Статья о том, как изменение нейронных связей в мозгу может привести к изменению жизни. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она изменила свой образ жизни, чтобы достичь здоровья и благополучия. Она объясняет, что изменение мозга происходит благодаря настойчивости и новому опыту, который впечатывается в него. В конце статьи автор приводит пример своего изменения привычки пить воду и объясняет, как это помогло ей стать более здоровой.